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鄂州职业大学开展心理嘉年华活动

2019年11月22日 16:17  点击:[]

1121日下午,鄂州职业大学心理健康教育中心、校心理协会举办了一场“心理嘉年华”活动。来自各学院的学生参与了本次活动。

本次活动设计了“惊心胆战”“我的沙世界”“脑力大爆炸”“我的情绪我做主”“心心愿“心灵涂鸦”对对碰10种减压小游戏。学生们通过唱歌、纸盘绘画等方式敞开心扉、忘却烦恼、放松心情、释放压力同学们每参与一项游戏都可以获得一张通关卡,集齐六张以上卡片就可以抽奖获得印有中心地址、电话的各种小礼品

活动中还组织学生们观看了心理健康宣传片,让学生们了解了抑郁症、双向情感障碍、睡眠障碍、强迫症等一些心理疾病如何正确看待和应对。

本次嘉年华活动持续了2小时,通过一些小游戏可以投射出学生们的内心世界,让他们学会释放压力。同时,让更多的学生关注并了解心理健康知识,在需要相关服务时学会寻求帮助。

 

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